今年を振り返って、久しぶりにコラムを書こうと思います。 先日、ある生徒さんが「柔らかくなりたい」ぽつりとそうおっしゃいました 「柔らかくなるには時間と負荷をかける必要がある」 これが私の現在の答えです コツとか理論とか全部ひっくるめて端的にストレートに言うとこれが答えだと思...

東洋医学にどうしようもないぐらい興味が湧いてしまい どこも具合が悪いところがないのに漢方の先生に診てもらいに行き 鍼治療を受け 自宅でお灸をするという日々を送っている 自覚症状としては具合が悪くないと思っていたのだが 日に日に元気になっていく実感があって...

鉄道好きとひとことで言っても様々なマニアがいるらしい 乗り鉄、撮り鉄、音鉄、駅弁鉄、時刻表鉄　などなど 同じように、旅行好きとひとことで言っても様々な「好きポイント」があると思う 旅行の計画を立てる際にはどのような手順を踏むだろうか？ 私の場合は以下である 1.休みをつくる...