第５回目のスペシャルヨガクラス12月は「呼吸法とお腹のヨガ」です。

高萩スタジオで月曜の午前中だけ開催というレアなクラスです。

普段はお仕事などでご参加いただけない方もこの機会にぜひお試しください！

スペシャルヨガクラス『呼吸法とお腹のヨガ〜たるんだお腹を引き締めよう！〜』

伝統的なヨガの呼吸法と腹筋を意識するポーズでたるんだお腹の引き締めを目指します。​腹筋に自信のない方こそご参加ください！

日時：12月3日(土)　13:30~15:00

場所：日立スタジオ

料金：1,000円　（貸マットご利用：300円）

インストラクター：竹中亜由美

申し込み方法：ダルサナヨガホームページ24時間WEB予約（日立店）よりお申し込みください。

たくさんのご参加お待ちしております！