週1回のヨガで痩せるますか?ーごめんなさい。無理です。ー

September 10, 2016

先日のレッスン後にメンバーの素敵なお姉様とお話ししていると

 

お姉様『い◯きに週1回で、ラ◯◯ップみたいに痩せるジムがあるんですって』

 

とのこと

 

私『(心の中で)週1回で痩せさせるってそれ危ない薬とかじゃ。。。』

 

気になってそのジムのホームページを拝見したところ

 

 

週3回のトレーニング(1回60分)

と書いてありました

 

決して危ない薬とかではなかったので安心しました

 

 

レッスンでは口を酸っぱくしてお話ししているのですが

 

週1回のヨガ(またはジム)では痩せません

 

そりゃぁ私だって、週1回で皆様を痩せさせてあげたいです

 

でも

 

はっきり言いますが

 

 

無理です

 

本当にごめんなさい

 

しかしですね

 

皆様が忙しいのは重々承知しております

 

英会話やら

 

会社の飲み会やら

 

残業やら

 

デートやら

 

女子会やら

 

週に何回もヨガなんてやってる暇はねぇんだこのやろう!

 

そんな心の声が聞こえてきます

 

では20分の筋トレならどーよ?

 

飲み会の前にも、デートの前にもサクッと20分ならどーよ?

 

パンプアップした腹筋でデートとかどうよ?

 

 

忙しくても、どうしても痩せたい方のために

 

筋トレクラス始まります

 

詳細をまもなくアップしますので少々お待ち下さい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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