こんにちは。竹中です。 8月から新しいクラスが始まります！ ストレッチポールを使って、背骨や硬くなった筋肉をほぐし、適切な呼吸を導きます。 一日の終わりや一週間の終わりに全身を緩め、明日に向けてリフレッシュしましょう。 背中がほぐれて温まり、とっても気持ちがいいですよ。...

こんにちは。竹中です。 皆さんお元気ですか？ 約ひと月ぶりのコラムですね。 ダルサナヨガでは営業が再開し、スタジオの明るく穏やかな空気を皆さんと共有できる日々が再び訪れてくれています。 8月からは新しいクラスも始まりますので、楽しみにしていてくださいね。...

最後は、母の日に送ったお花を紹介します。 ペチュニア'ALOHA OAHU' ペチュニア　’コンステレーション’ ペチュニア　’ピスタチオクリームレイ’ ペチュニア　’クレイジーチュニア’ ペチュニアは夏中楽しめるので、花好きのお母さん方にプレゼントすると喜ばれます。...