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ヨガ部顧問初出勤!


先日、初のヨガ部顧問活動をしてきました!

高萩市にある企業様です。

ほとんどの方がヨガが初めてということなので、まずは体の仕組みについてお話をしました

皆さん真剣に耳を傾けてくれましたよ

今回は初回でしたが90分のクラスを行いました

まずは太陽礼拝から始めました

小学生の女の子も参加してくれました!

いやぁ~後屈がすごいのなんの!(笑)

ヨガが初めての方も、久しぶりの方も皆さん楽しんでいただけたようです。

また来月もがんばりましょう!

さぁ、あなたの会社でもヨガ部を作りませんか?

顧問は私達、ダルサナヨガがばっちり引き受けまっせー!

気になった方は、こちらを要チェック!

http://www.darsanayoga-studio.com/yogaclub


Focus,Breath,Relax

DARSANAYOGA

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