こんにちは。竹中です。
一週間のデジタルデトックスは全然うまくいかず、だいぶYouTubeを観てました。
ま！諦めずがんばります。
この頃は、
栗も終わりまして、菊の花が出てきましたね。
菊の花を湯がいてポン酢でいただきました。
菊の香りが大変爽やかです。
それから、生の落花生を塩茹でしていただきました。
粒が大きくて甘くって、最高です。
また明日も買いにいきます。
こちらはJA直売所や道の駅がいっぱいあるので、地元で採れた旬の食材がかなり手頃に購入できます。
しかも採れたて！！わーい！
今の季節や旬をいち早く満喫できて、
田舎住まいはこういうところがとってもいいなぁ♪と思います。
さて、
スタジオにはヨガ用のイスを準備いたしました。
一見、ただのパイプイスに見えるでしょうか？
いいえ、これはヨガ専用です。
このイスは、
私が練習に通うスタジオでは補助道具の一つとして、もう何年もお世話になっているのですが、
なにせ、
私は使い方を覚えるのにも時間がかかる上、
それを生徒さんに教えるとなったら、
いつまで経ってもそんなの全くできる気がしないときたものですから、
長い間、購入は見送っていました。
でも、
最近イスを使った練習をする度に、
「やっぱり欲しいな…」という気持ちがずんずんと募ってしまって、
それでも数週間は、
「よし、練習終わったら注文するぞ」→「でもな…」と、心の中で行ったり来たりを繰り返していました。
そして数日前、
とうとうスタジオに導入する決心をしました。
だから嬉しい！念願のイス！
私自身も引き続き練習を重ねながら、その成果を少しずつ生徒さんたちと共有できたらいいなと思っています。
これは、ラクにポーズをとるというより正しく認識するための道具ですので、
決して難しいポーズをカンタンにやるということではありませんが、
もしかすると、
これまで認識しづらかった場所を感じることができるかもしれません。
また、言葉で言われてもよくわからなかったことがわかるようになるかもしれません。
そんな発見を皆さんにしていただけたらいいな。。。
楽しみです♪
それでは、深まる秋にカンパイ！
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