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茨城 高萩市のヨガスタジオ|darsana yoga|ダルサナヨガ
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2017年2月2日読了時間: 1分
2月24日 日立スタジオ休講のお知らせ
【日立スタジオスケジュール変更のお知らせ】 2月24日(金)大泉研修のため日立スタジオを休講とさせていただきます。 どうぞよろしくお願いいたします。

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2016年12月12日読了時間: 1分
年末追加レッスンやります!
12/29、30、31の年末3日間、日立スタジオにて追加レッスンを開催いたします! <日程> 12/29(木) 10:00〜11:00 呼吸と12のポーズ 14:00〜15:00 やわらかくなるヨガ 12/30(金) 18:00〜19:00 やわらかくなるヨガ ...


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2016年11月15日読了時間: 1分
12月3日(土)第5回スペシャルヨガクラス開催!
第5回目のスペシャルヨガクラス12月は「呼吸法とお腹のヨガ」です。 高萩スタジオで月曜の午前中だけ開催というレアなクラスです。 普段はお仕事などでご参加いただけない方もこの機会にぜひお試しください! スペシャルヨガクラス『呼吸法とお腹のヨガ〜たるんだお腹を引き締めよう!〜』...


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2016年11月10日読了時間: 1分
小学生500人とヨガをしました!
先日、中郷第一小学校の生徒さんとそのご父兄の方にヨガのレッスンを行いました。 低学年と高学年に分かれて30分ずつ、計2回のレッスンです。 どちらも始まりと終わりはマットの上に座ってヨガの呼吸を行いました 『じっとしていられるかな?』...


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2016年10月13日読了時間: 2分
11月6日(日)スペシャルヨガクラス開催!
月に一度のスペシャルヨガクラス第4回目の今回は『マインドフルネスヨガ』です。 マインドフルネスヨガとは、瞑想によって脳の疲れを取り本来脳が持っている力を発揮できるようにすることで、ご自身の願望を叶える力を高めるためのメソッドです。...
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