Mizue2017年12月20日3 分できないも才能のひとつです今年を振り返って、久しぶりにコラムを書こうと思います。 先日、ある生徒さんが「柔らかくなりたい」ぽつりとそうおっしゃいました 「柔らかくなるには時間と負荷をかける必要がある」 これが私の現在の答えです コツとか理論とか全部ひっくるめて端的にストレートに言うとこれが答えだと思...
darsanayoga2016年12月12日1 分年末追加レッスンやります!12/29、30、31の年末3日間、日立スタジオにて追加レッスンを開催いたします! <日程> 12/29(木) 10:00〜11:00 呼吸と12のポーズ 14:00〜15:00 やわらかくなるヨガ 12/30(金) 18:00〜19:00 やわらかくなるヨガ ...