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茨城 高萩市のヨガスタジオ|darsana yoga|ダルサナヨガ
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竹中亜由美
2019年2月25日読了時間: 1分
土日のクラスが増えます
こんにちは。 ダルサナヨガから春のお知らせです。 3月から土日のクラスが増えます。 今後もよりご利用いただきやすく、内容を充実させて参ります。 初めての場所は緊張するかもしれませんが、どうぞ安心してご予約ください。 一人の時間を持ちたい、大事にしたい、という方にぴったりの場...
竹中亜由美
2018年9月28日読了時間: 1分
9月30日 台風にともなうスケジュール変更のお知らせ
台風に伴い、下記の通りスケジュールを変更いたします。 9月30日 19:00 やわらかくなるヨガ ==> 13:00 やわらかくなるヨガ お間違いのないようお越しください。よろしくお願い申し上げます。 #ヨガの可能性 #meditation #高萩市 #瞑想 #yoga...
竹中亜由美
2018年8月8日読了時間: 1分
台風にともなうスケジュール変更のお知らせ
台風に伴い、下記の通りスケジュールを変更いたします。 休講 : 8/9 10:00 かんたん12のポーズ 振替 : 8/23 10:00 かんたん12のポーズ (※8/9夜のクラスは通常通り行います) お間違いのないようお越しくださいますよう、お願い申し上げます...


竹中亜由美
2018年7月26日読了時間: 2分
疲れにくい体をつくる
こんにちは。竹中亜由美です。 スタジオカレンダーを更新しました。ぜひチェックしてください。 今年も本格的な暑さがやってきましたね。 夏は体が疲れやすくなりますが、みなさんはいかがでしょうか。 私は、年々暑さと上手に付き合えるようになってきたので、...


竹中亜由美
2018年6月19日読了時間: 1分
スケジュールを更新しました
こんにちは。竹中亜由美です。 7月のスケジュールができました。 ぜひご覧ください。 なんとなく晴れ晴れしないこの季節、ヨガで心と体のコンディションを整えませんか? 体が疲れやすい季節の変わり目は、 「やわらかくなるヨガ」がおすすめです。...


Mizue
2017年12月20日読了時間: 3分
できないも才能のひとつです
今年を振り返って、久しぶりにコラムを書こうと思います。 先日、ある生徒さんが「柔らかくなりたい」ぽつりとそうおっしゃいました 「柔らかくなるには時間と負荷をかける必要がある」 これが私の現在の答えです コツとか理論とか全部ひっくるめて端的にストレートに言うとこれが答えだと思...


darsanayoga
2017年11月20日読了時間: 1分
新クラス「かんたん12のポーズ」始まります
12月から始まる新しいクラスをご紹介します 「かんたん12のポーズ」 「呼吸と12のポーズ」をより多くの方が楽しめるようアレンジしました。 簡単ながらも全身にしっかりはたらきかけ、疲労回復やリフレッシュを促します。 体力に不安がある方も安心してご参加ください。...


darsanayoga
2017年11月5日読了時間: 1分
第2弾!入会金5,400円が無料キャンペーン
ダルサナヨガ5周年感謝記念といたしまして 入会金無料キャンペーン第2弾を実施いたします! 2017年11月5日(日)〜11月30日(木)のキャンペーン期間中にダルサナヨガの体験レッスンにご参加後入会のお手続きを完了されると、本来ご入会の際にいただく入会金5,400円が無料に...


darsanayoga
2017年10月15日読了時間: 1分
至福のキャンドルナイトヨガ予約開始しました!
スペシャルクラス「至福のキャンドルナイトヨガ」ご予約受付開始しました キャンドルの優しい光に包まれながら、あなたのためだけの、贅沢な1時間を過ごしませんか。 軽く体を動かしたあと、リラックス系のポーズを中心に、優しく心と体を解きほぐしていきます。...


darsanayoga
2017年10月2日読了時間: 1分
10月7日(土)スペシャルクラス開催決定!
10月7日(土)スペシャルクラス開催決定しました! ダルサナヨガのレッスンをお得な価格で受けられるチャンスです! この機会を是非お見逃しなく! スペシャルクラス「心を落ち着ける前屈のレッスン」 体を前に倒す前屈のポーズを中心に、気持ちよく体を伸ばします。...


darsanayoga
2017年9月27日読了時間: 1分
今だけ入会金5,400円が無料
ダルサナヨガ5周年感謝記念といたしまして 入会金無料キャンペーンを実施いたします! 2017年9月27日(水)〜10月31日(火)のキャンペーン期間中にダルサナヨガの体験レッスンにご参加後、入会のお手続きを完了されると、本来ご入会の際にいただく入会金5,400円が無料に。...

darsanayoga
2016年12月12日読了時間: 1分
年末追加レッスンやります!
12/29、30、31の年末3日間、日立スタジオにて追加レッスンを開催いたします! <日程> 12/29(木) 10:00〜11:00 呼吸と12のポーズ 14:00〜15:00 やわらかくなるヨガ 12/30(金) 18:00〜19:00 やわらかくなるヨガ ...


darsanayoga
2016年11月10日読了時間: 1分
小学生500人とヨガをしました!
先日、中郷第一小学校の生徒さんとそのご父兄の方にヨガのレッスンを行いました。 低学年と高学年に分かれて30分ずつ、計2回のレッスンです。 どちらも始まりと終わりはマットの上に座ってヨガの呼吸を行いました 『じっとしていられるかな?』...


darsanayoga
2016年10月13日読了時間: 2分
11月6日(日)スペシャルヨガクラス開催!
月に一度のスペシャルヨガクラス第4回目の今回は『マインドフルネスヨガ』です。 マインドフルネスヨガとは、瞑想によって脳の疲れを取り本来脳が持っている力を発揮できるようにすることで、ご自身の願望を叶える力を高めるためのメソッドです。...


darsanayoga
2016年9月10日読了時間: 2分
週1回のヨガで痩せるますか?ーごめんなさい。無理です。ー
先日のレッスン後にメンバーの素敵なお姉様とお話ししていると お姉様『い◯きに週1回で、ラ◯◯ップみたいに痩せるジムがあるんですって』 とのこと 私『(心の中で)週1回で痩せさせるってそれ危ない薬とかじゃ。。。』 気になってそのジムのホームページを拝見したところ...


darsanayoga
2016年9月7日読了時間: 1分
9月24日、月に1度のスペシャルヨガクラス開催します!
月に一度のスペシャルヨガクラス第3回開催決定! 第3回目の今回はお待たせいたしました!ご要望の多かった 『アナトミック骨盤ヨガ&筋トレクラス』です。 10月から日立スタジオで新しく始まる『筋トレクラス』も合わせてご体験いただけます。...


darsanayoga
2016年8月29日読了時間: 2分
本当は怖いストレス
6月に放送されたNHKスペシャル「キラーストレス」 ご覧になった方いらっしゃいますでしょうか? ストレスが私達に及ぼす影響とその対処法についての特集でした。 ストレスが病気を引き起こす原因になるというそのメカニズムが解明されています。...


darsanayoga
2016年8月20日読了時間: 1分
9月より日立店に『呼吸と12のポーズ』登場!
9月より、皆様からご要望の多かった『呼吸と12のポーズ』がいよいよ日立店に登場です! そして、高萩店午前のクラスに『アナトミック骨盤ヨガ』が登場です! 高萩店 土曜日 10:00-11:00 アナトミック骨盤ヨガ 日立店 土曜日 10:00-11:00 呼吸と12のポーズ...
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