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茨城 高萩市のヨガスタジオ|darsana yoga|ダルサナヨガ
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竹中亜由美
2019年2月25日読了時間: 1分
土日のクラスが増えます
こんにちは。 ダルサナヨガから春のお知らせです。 3月から土日のクラスが増えます。 今後もよりご利用いただきやすく、内容を充実させて参ります。 初めての場所は緊張するかもしれませんが、どうぞ安心してご予約ください。 一人の時間を持ちたい、大事にしたい、という方にぴったりの場...
竹中亜由美
2018年9月28日読了時間: 1分
9月30日 台風にともなうスケジュール変更のお知らせ
台風に伴い、下記の通りスケジュールを変更いたします。 9月30日 19:00 やわらかくなるヨガ ==> 13:00 やわらかくなるヨガ お間違いのないようお越しください。よろしくお願い申し上げます。 #ヨガの可能性 #meditation #高萩市 #瞑想 #yoga...
竹中亜由美
2018年8月8日読了時間: 1分
台風にともなうスケジュール変更のお知らせ
台風に伴い、下記の通りスケジュールを変更いたします。 休講 : 8/9 10:00 かんたん12のポーズ 振替 : 8/23 10:00 かんたん12のポーズ (※8/9夜のクラスは通常通り行います) お間違いのないようお越しくださいますよう、お願い申し上げます...


竹中亜由美
2018年7月26日読了時間: 2分
疲れにくい体をつくる
こんにちは。竹中亜由美です。 スタジオカレンダーを更新しました。ぜひチェックしてください。 今年も本格的な暑さがやってきましたね。 夏は体が疲れやすくなりますが、みなさんはいかがでしょうか。 私は、年々暑さと上手に付き合えるようになってきたので、...


竹中亜由美
2018年6月19日読了時間: 1分
スケジュールを更新しました
こんにちは。竹中亜由美です。 7月のスケジュールができました。 ぜひご覧ください。 なんとなく晴れ晴れしないこの季節、ヨガで心と体のコンディションを整えませんか? 体が疲れやすい季節の変わり目は、 「やわらかくなるヨガ」がおすすめです。...


Mizue
2017年12月20日読了時間: 3分
できないも才能のひとつです
今年を振り返って、久しぶりにコラムを書こうと思います。 先日、ある生徒さんが「柔らかくなりたい」ぽつりとそうおっしゃいました 「柔らかくなるには時間と負荷をかける必要がある」 これが私の現在の答えです コツとか理論とか全部ひっくるめて端的にストレートに言うとこれが答えだと思...


darsanayoga
2016年10月13日読了時間: 2分
11月6日(日)スペシャルヨガクラス開催!
月に一度のスペシャルヨガクラス第4回目の今回は『マインドフルネスヨガ』です。 マインドフルネスヨガとは、瞑想によって脳の疲れを取り本来脳が持っている力を発揮できるようにすることで、ご自身の願望を叶える力を高めるためのメソッドです。...
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