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ごあいさつ

こんにちは。 竹中亜由美です。 私は、2013年からダルサナヨガスタジオでヨガを教えています。 今日からこの場を借りて、 これまで学んできたことをみなさんにお伝えしていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 さて、 私はスタジオで主にポーズのクラスを担当しているのですが、 実は、精神世界も大好きで、 昨年から「ヨガの教え」を人生に生かすクラスも始めました。 「ヨガの教え」なんて日常からかけ離れていて、 全然人生の役に立たないような気もするのですが… 実は、それがものすごく役に立ちます。 でもヨガの哲学って、 興味はあっても抽象的だし、 サンスクリット語の専門用語がいっぱい出てきて難しそうだし、 しきたりとかお祈りとか面倒だし、 何から学びはじめたらいいかわからないし、 そもそもどこで誰から教わったらいいかわからない… という感じで、学びのチャンスがない方も多いと思います。 私は、「これってどうなってるの?」と疑問に思ったことを掘り下げていくうちに、偶然にもあちこちで学びの場に恵まれ、これまで勉強を続けてこられました。今も同じような感じで続けています。 せっかくチャンスに恵まれたのだから、 得たものをみんなと分け合うのも私の役割かな、なんていうふうにも思います。 そんなふうに日々の疑問から勉強に入っていったので、実生活でかなり役立ちます。 その「役に立つところ」をこれからみなさんにお伝えしますね。 また、ヨガは”目に見えない領域”を扱うので、馴染みがない方にとっては怪しい雰囲気を感じてしまうかもしれませんが、 ちょっと考えてみると、 "目に見えないけど「ある」もの"って

Focus,Breath,Relax

DARSANAYOGA

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